co jest

WItam, za genetyke podziekuj rodzicom - jest za co:), a tak na poważnie: pilnuj naramiennych - zaczyna sie dysproporcja miżdzy nimi a bicepsem; pilnuj brzucha - na luzie widac pene niedociagniecia - sproboj dodas ćw na skośne; nogi, jak sam pisałeś, w trakcie - pamitaj o przywodzicielu i odwodzicielu uda + łydka. Podrawiam i męczących trenngów:]

Moim zdaniem jest bardzo dobrze i fajniutko co nie znaczy ze masz przestac nad soba dalej pracowac Zmieniony przez - desTinka w dniu 2004-05-08 18:54:21

wyglądasz bardzo ładnie, ale postaraj się o lepsze białko bo z tego co wiem serwatka z mleczarni nie jest najlepszym produktem

Jak tak naprawde chcesz odwiedzić dobrą siłownie to polecam Buldiego przy Al. 3-go Maja 25/27. Ale nie jest tani... Odezwij się wieczorem na gg to zobaczymy co sie da dobrego dla ciebie w sam raz zalatwić. Zmieniony przez - noxer w dniu 2005-01-22 14:36:32

a co do walki z randelmanem to nie pekajcie shogun jest w formie *zrodlo : mauricio "shogun" rua

[...] miało do mojej ginekomastii ? Ginekomastia zrobiła mi się naturalnie, lekarz twierdzi że to normalne występuje u 30% młodych mężczyzn. Zejść powinno także samo, robiłem badania TSH i wszystkie hormony też mam w normie. Po zrobieniu USG lekarz stwierdził iż pod sutkiem to nie jest guz, lecz nagromadzone gruczoły które same ustąpią. Co wy na to ?

Nie. Kładę się na podłodze i rozjeżdżam się nogami o łóżko jak najszerzej i brat przykłada książkę do uda i odrysowuje kreskę na podłodze, to samo z drugą nogą. Później tylko kątomierz w rękę i wszystko wiemy. Komu potrzebne jakieś wzory? Po co utrudniać sobie życie :) Jest dokładnie 120 stopni. No nic trudno, tutaj chyba nie dostanę dobrej [...]

W 100% nie udało mi się zrobić to, co zalecałeś, ale jest już dosyć blisko, ujdzie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d7ab9a922034e2f9252795465769362.png

Co do rozpiski jest OK?

Tak to jest pózniej jak jeden ci każe dodać więcej jednostek, a inny obniżyć i co tu robić..

To jest błąd bez dobego GH takie dawki insy są rozpisywane, na forach internetowych. Z dobrym GH obecnie ciężko , ale szukajcie to znajdziecie tylko nie za taką kasę co proponują choć ja żałuje bo miałem dobrego chiniola za małą kasę sceptycznie podszedłem do tematu i wziąłem 100j asekuracyjnie, wynik gh i igf przeszły moje oczekiwania, potem [...]

A co powiecie na masc witaminowa (ok. 2zł jak by ktos chcial wiedzieć). na opakowaniu jest napisane: "Zastosowanie: suchość skóry, nadmierne rogowacenie naskórka, odmrożenia, oparzenia słoneczne, działa ochronnie na skóre."

Co to jest Klub ? :) nie zartuje mam podbna a kola zamachowe to podstawa no nawet mamy ten sam plakat

1. Czytalem kiedys rady pepa, ze zanim sie zacznie HST trzeba dobrze znac technike w kazdych cwiczeniach. W HST jest duzo cwiczen zlozonych i trening przy koncu na maxymalnych obciazeniach takze musisz byc pewien, ze znasz technike zeby sie nie nabawic kontuzji. Jezeli stwierdzisz, ze tak mozesz zaczynac. 2. Brzuch polecam po treningu czyli pon [...]

a co to jest FBW?????

A jakieś poprawki co do diety ?? I jak jest z spożywaniem alkoholu ??

Osobiście radziłbym ławeczke keltona lub marbo, także robie siłownie i zobacz co wybrałem jak chcesz to oceń: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_na_początek-t691029.html Popatrz także po innych tematach i opiniach, bo np. czytałem, że wyciąg do ławki jest niestabilny przy większych ciężarach

Pani na pogotowiu już Ci powiedziała, jak nie przestanie to do chirurga, a chirurg juz zdecyduje co dalej. Ja na Twoim miejscu bym udał się od razu do chirurga, aby nie poszło zakażenie jak do łokcia cię boli to jest nie dobrze.

psyho86 Nie pisz tak bo jeszcze ktoś to zrobi, ale mam nadziej że osoba co napisał posta jest mądra.

proste:) . Nie bo wiem ze andmair kretyny uwlaniany jest w moczu :P . A ja mam tak co wypije odrazu siku i jak koncze robic siku znowu mi sie zacyzna chciec ahah , ale ze ejstem lewniwy i do kibla sie neichce ruszcyc i mam zakwaszone nogi to wstzrymuje